° Emaille Häferl Sakralchakra °
Sexualität, Lebenesfreude, Kreativität
 
 
Chakren öffnen bedeutet zunächst, dass das Bewusstsein in den Chakren konzentriert wird. Dadurch wird auch die energetische Ladung aktiviert und die Energie fängt an zu fließen.
 
Dadurch werden auf der Ebene des Bewusstseins gleichzeitig die Eigenschaften der Chakren aktiviert, so empfindet man bei der Aktivierung des Herzchakras Mitgefühl, Harmonie und Liebe. 
 
Um den Effekt zu verstärken, werden Klänge gesungen, 
die ein Mitschwingen im jeweiligen Chakra verursachen. 
 
 
° Öffne dein Sakral-Chakra °
Legen Sie die Hände in den Schoß, Handflächen nach oben gerichtet. Die linke Hand liegt unten, mit der Handinnenfläche die Rückseite der Finger der rechten Hand berührend. Die Spitzen der Daumen berühren sich leicht. Konzentrieren Sie sich auf das Sakral-Chakra im unteren Rückenbereich. Singen Sie den Klang VAM drei Mal hintereinander.